禅一老师热情讲解
同修们聆听讲座 欢喜信受
现场互动 学习养生功法
2013年8月10日下午三点，“少林寺禅医养生智慧”系列讲座开讲，本期主题为《人体五脏庙排毒法》，由少林寺医药研究中心禅一老师主讲，四十多名同修在禅坐共修后随喜参加。
“莫谈创新，先要继承，没有继承，难以创新。创新是在大量继承的基础上，结出的一个小果子。”“少林寺禅医博大精深，怎样让社会上一线的医生和研究者参与到少林禅医药的研究中去？从而把世俗和寺院之间的医学连通起来，从而形成一种特有的医学系统。”“医德的培养不仅仅是在医学院校时右手握拳的那一个宣誓，更是在日常行医过程中，如法、切实地用佛法指导实践。”一位想把医生变成护法居士的禅一老师，如是讲到。
“以前我们被别人夺去的东西，现在还在继续被夺掉”，禅一老师说：“作为禅宗祖庭，少林寺是禅宗的发源地，由禅衍生出禅武、禅医、禅艺等；在西方很多国家，禅字用‘ZEN’来表示，他们会问中国人，你们几时从日本学来的禅，这令我们很痛心。我们是不是禅的创始人已不重要，但是如何更好地继承和弘扬禅宗文化却很重要。有人说，少林寺现在走的步子太大，事实却恰恰相反，少林寺有着1500多年的历史文化资源，从全球发展来看，我们走得还太慢，我们需要把我们曾经失去的东西拿回来。”
禅一老师强调，佛家讲“万法心为上”，少林寺的正骨术与其他学派的正骨术最大的区别是：“正骨先正心，心正骨则正；心与身的平衡达到了，骨自然就正了。”
在讲到人体的五脏庙时，“社会上讲五脏，少林禅医叫‘五脏庙’”，禅一老师从少林寺的僧职序列，来阐释“五脏庙”和五行的架构。毒，指所有被认为会影响健康的物质或新陈代谢的有毒废物。五脏有毒，身体就会有病。《黄帝内经》中说，“肝者，将军之官，谋虑出焉”，其五行属木，主要功能为分泌和排泄胆汁的功能、解毒功能。当讲到肝毒表现时，禅一老师说：指甲变形，“半月痕”消失；胸肋痛，乳腺增生；心情抑郁；偏头痛，脸部两侧长痘痘，出现痛经；视力减退为其五种主要的表现。
有同修问到应该如何排毒？禅一老师讲道，肝在液为泪，痛快的哭不仅有益于情绪上的宣泄，也有利于肝的疏泄。除此之外吃青色的食物、吃无农药化肥的天然枸杞子也是很好的排毒方法。最后讲按压太冲穴排毒的方法，在坐同修跟着禅一老师找到穴位，学习按压。
随后，禅一老师依次讲了“心、脾、肺、肾”的排毒方法，其中还提到一些小儿推拿方法。讲座尾声，禅一老师与在场的同修进行互动，帮助同修解答了日常生活中的一些疾病困惑，还教授大家一些简便易行的健身功法，以及打坐时如何调心等。
整场讲座，同修们法喜充满，均表示获益良多。
